Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Что лучше делать становую тягу или мёртвую тягу?

Ответ:

Все зависит от целей и задач тренировок. Так что определитесь, что вам нужно от тренинга.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.