у меня ещё один вопрос:
У меня дома есть вещь для пресса я незнаю как она называется,на неё встаёшь и крутишься.Мой вопрос таков
полезна ли она и как правильно им пользоваться?
Садыхов Заур Шамилович
Ответ:
Уважаемый Заур!
Эта вещь называется диск для косых мышц живота. На ней не похудеешь и нормально не потренируешься, это точно. На мой взгляд, совершенно бесполезное изделие.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
