Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте, Леонид Алексеевич. Мне 14 лет. Недавно я начал заниматься плаванием, а вместе с тем и немного качаться. Я уже добился I взрослого разряда, но добиться каих-то результатов с моими мышцами у меня не получается. Хотелось бы чтобы они были больше и рельефнее, особенно грудные и мышцы пресса. Дайте какой-то совет. Заранее спасибо.
Радаев Андрей Николаевич
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Плавание на таком уровне не позволит тебе наращивать рельеф и массу - они не нужны для результативности в плавании.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика