Здравствуйте!Мне 15 лет,недавно начал ходить в тренажерный зал,но вот плечи никак не накачиваются!!!Не подскажите какие-нибудь упражнения,чтобы ширина плеч побольше стала?Заранее спасибо!
Агарок П.И.
Ответ:
Для того, чтобы начали расти плечи, нужно поработать не менее полугода, и только тогда ты сможешь сделать вывод, что мышцы отстают или не растут. Сейчас делать выводы слишком рано.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
