Уважаемый Леонид Алексеевич, подскажите пожалуйста какие пищевые добавки эффективнее для сжиросжигания - на основе Л-карнитина или термогенные препараты (кофеин+эфедрин). Заранее спасибо за ответ.
Смирнов А. В.
Ответ:
Уважаемый господин Смирнов!
Эффективность любой пищевой добавки определяется прежде всего вашей индивидуальной реакцией на тот или иной препарат. Другими словами, заранее определить действенность невозможно, и нужно пробовать и то, и другое. Имейте также в виду, что термоджетики работают в любом режиме нагрузок, а карнитин – только в аэробном режиме. Пробуйте – и сами сделаете вывод.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
