Посоветуйте пожалуйста протеиновый продукт для увеличения содержания белка в организме для мальчика 12 лет, не содержащий никаких гормональных или иных приемлемых "только для взрослых" добавок. Мышечная масса нас не особо волнует. Ребенок растет и активно занимается спортом. Стал легко утомляться. Врач указал на необходимость повысить содержания белка (альбумина) в крови для лучшего снабжения организма кислородом. Как одно из средств порекомендовал белковые коктейли. Ждем совета.
Мухаметов Айрат Заудатович
Ответ:
Уважаемый Айрат!
Вашему ребенку подойдет любой "длинного" действия протеин, например, F80 IRONMAN. Есго надо давать ему в виде коктейлей 2-3 раза в день, по 20 граммов на нежирном молоке, между основными приемами пищи, а также сразу после тренировки. Если этого будет не хватать, можно через 2-3 недели слегка увеличить дозу. Но имейте в виду, что мальчику нужно есть побольше натуральной мясной, рыбной и молочной пищи.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
