Уважаемый Леонид Алексеевич!
Скажите, сколько капсул Глютамина и сколько капсул BCAA нужно употреблять в день ( если каждую из этих аминокислот чередовать по дням. Скажем, в понедельник, вторник и среду - BCAA, а глютамин в пятницу и субботу), если в каждой капсуле этих аминокислот содержится по 1 г полезных вещёств?
Вильни Кирилл Александрович
Ответ:
Уважаемый Кирилл!
Все указания по приему этих добавок - на упаковках или в инструкции производителя. Они имеют разный объем активного вещества, поэтому и рекомендации будут разными.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
