Здравствуйте.
Как вы думаете, можно ли увеличить объем легких, если периодически надувать какую-нибудь емкость с сопротивляющейся средой. Например, надувной матрас и т.д. Просто слышал, что для этой цели(развитие легких) врачи советуют заниматься бегом(но это негативно скажется на росте массы),плаванием(аналогично),игрой на духовых инструментах(для слишком муторное занятие).
Андрей
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Объем легких увеличивается только при максимальном развитии межреберных мышц и увеличении подвижности ребер. Это - функция пулловеров и разведений рук с гантелями, подтягиваний широким хватом.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.