Леонид, добрый день,
подскажите, пожалуйста, что делать, если мышцы груди развиваются непропорционально. Вроде нет проблем с техникой, и в каждую тернировку делаю подходы "до отказа", равномерно "грузятся" и правая и левая..., но в росте одна слегка отстает от другой. Никаких филиологических отклонений нет.
Спасибо,
с уважением
Игорь.
Игорь
Ответ:
Уважаемый Игорь!
Попробуйте выполнять на 1-2 подхода больше на отстающую половину с помощью изолированных упражнений на блоках или с гантелью. Это просто анатомическая особенность.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
