Добрый день!
Может быть такое, что у атлета мускулатура не сильно подвержена гипертрофии?
Выгляжу достаточно атлетично, но вес меня просто пугает: при росте 175 см, я вешу 75-77 кг. С тренингом и питанием все в порядке (стаж 2 года).
С уважением, Роман.
Роман
Ответ:
Уважаемый Роман!
Все зависит от генетического состава мышечных волокон. Если больше белых - вы будете мощным, если больше красных - будете похожим на спортсмена. но не на культуриста.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.