uvazaemij L.Ostapenko.perejdu srazu k delu.okolo polutora mesiaca nazad na trenirovke ja razrabatival spinu.posle 4 podxodov k turniku,ja peresel k trenazoru, k tiage verxnego bloka vniz za spinu.v odnom podxode ja pociuvstvoval bol v lokte.ona ciuvstvovalas na sgibe pri napriage bicepsa i vnutri.vraci skazali cto potianuti suxozilija.posle dvux raznix procedur bol ne prekratilas,no uze ciuvstvovalas tolko vnutri loktia.verx voobsce ne kacaju teper.neuzeli suxozilija tak dolgo zazivajut,ili mozet u menia cto-to serjoznee?pomogite pozalujsto kak opitnij specialist.spasibo
Ответ:
К сожалению, травмы связок и сухожилий заживают в несколько раз медленнее, чем травмы мышечных тканей. Для этого нужны физиопроцедуры в клинике, питание с добавками коллагена, глюкозамина и хондроитина. Рекомендую эти продукты линии IRONMAN.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.