уважаемые
вопрос следующего плана
как воздействуют на мышечную массу и прогресс в тренировках непродолжительные вспышки злости,
сопровождающиеся напряжением, противопоставлением себя окружающим.
Такие вспышки случаются раз 2 недели где-то.
Накапливается что-то, воспоминания какие-то старые всплывают.
С одной стороны после вспышки чувствую себя хорошо (наверное сбрасывается отрицательная энергия)
Но мыщце спускаются временно. Проходит неделя, тренировки и снова мыщци накаченно выглядят.
Т.е. насколько это вредит. Уже сколько было, всегда после этого все равно восстанавливаешься.
Но в процессе вспышки кажется что все успехи от тренировок) испаряются.
Может они чем-то и полезны - все-таки нужен выход плохой энергии, чем ходить и переваривать это все в себе.