Здравствуйте!
Занимаюсь по системе Менцера.
Неожиданно начало болеть правое яичко с отдачей боли в глубь живота.
Пошел к урологу - подозрение на паховую грыжу (на всякий случай сделали УЗИ мошонки, но там все в порядке). Пошел к хирургу. После осмотра он сказал, что грыжу у меня он не диагностирует, так как при кашле и натуживании она должна выходить.
Также сказал, что, скорее всего у меня от нагрузок произошло повреждение семенного канатика.
Вопросы:
1. Как самому диагностировать есть ли у меня грыжа.
2. Что такое повреждение семенного канатика, как скоро оно должно пройти и какой перерыв в занятиях необходимо сделать.
Дополнительный вопрос:
не считаете ли, Вы, отказную тренеровку ног делать довольно опасным занятием, так как при этом возникает чрезвычайно большой стресс на весь организм и чрезмерная нагрузка на внутренние органы и соединительные ткани. Я делал на тренировке жим ногами 240кгХ12 в 1 подходе или приседания 100Х15 + разгибания ног в тренажере - может быть стоит снизить вес и увеличит количество повторений до 30 или ограничиться разгибаниями ног? Так как у меня твердая уверенность, что описанный в начале письма случай произошел именно из за этих нагрузок.
Какие упражнения для квадриципсов безопасны для внутренних органов и соединительных тканей.
Буду благодарен за ответ. А то мне в больнице сказали - "Ты давай этой ерундой прекращай заниматься" (бодибилдингом), а мне
уж больно бросать не хочется! -:)
С уважением, Виталий.
г. Екатеринбург