Уважаемый Леонид Алексеевич!хочу с вами поделиться(может это будет вам интерестно).
После проведённого курса АС на 6 недель,(препараты не долгоиграющие),набрал всего 3 кг,после решил следовать вашим инструкциям по тренингу и стал принимать креатин(который на меня не действует)далее спеман,(DHEA прогормон )по 100 мл в день,добавил аэробики 3 раза в неделю,сократил жиры и простые углеводы,но вес пошёл в верх!за неделю плюс 2,7 кг утром на тощак.Апетит просто сумашедший,после тренеровки 30 г изолята спасают на пол часа потом голод,и так через каждый час хочеться есть,я думаю сдесь два варианта или Dhea выплёскивает инсулин,а креатин держит воду?или рикошет от АС?Но тогда почему на курсе вес стоял?
я вас прошу,не выбрасывать мой вопрос в корзину,если можно ответьте.
ПО АС не прошу пояснений.