Здраствуйте
Не знаю как должно быть но на "Смите" вертикальные опоры не стоят горизонтпльно а как бы немного наклонены вперед.
Постает вопрос: куда смотреть или как ставать под штангу при приседаниях.
Спасибо
Василий
Ответ:
Уважаемый Василий!
А что, у вас в зале нет нормального тренера, который бы сказал, как делать упражнение? Вставать надо под штангу так, чтобы вес шел вверх-назад, а не вверх-вперед.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
