Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте Леонид Алексеевич.
У меня есть несколько вопросов по поводу вашего питания.
Первый: сочетаются ли G-фактор, L-глютамин, рыбий жир, турбо протеин, не конфликтуют ли они???
Если они все-таки сочетаются, напишите, ПОЖАЛУЙСТА, как мне их лучше пить, если я работаю на набор мышечной массы, (особенно как пить G-фактор с турбо протеином, в инструкции сказано что их оба надо пить за час до занятия, но G-фактор надо пить на пустой желудок, у меня выходит, что они не состыкуется).
Второй вопрос: в инструкции написано, что G-фактор надо пить за час до тренировки на пустой желудок, неужели двух капсул хватает в качестве предтренировочного питания, на полномасштабную тренировку?
За Ответ заранее, огромное спасибо!!!
Александр
Ответ:
Уважаемый Александр!
Любые продукты сочетаются, конфликтов не бывает. Принимайте турбо-протеин за час до тренинга и сразу же после него, а G-фактор - перед сном. Его роль - не пищевая, а гормональная. Глютамин - за 15 минут до тренировки.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика