Уважаемый Леонид Алексеевич.
Недавно в одной из передач BBC шла речь о употреблении витаминов. Как ни странно оказалось для самих ученых, но такие добавки, как бета-каротин и витамин Е признаны чуть ли не опасными для человека, а все дозировки в биодобавках, продающихся в аптеках, превышают мыслимые нормы. Якобы, максимальная доза бета-каротина около 1,5 г (или мгр) в сутки. После ряда исследований выяснилось, что бета-каротин крайне опасен тем, что вызывает остеопороз, а также может усугубить ситуацию у курящих людей.
Как же тогда рекомендации о пользе льняного и других растительных масел?
Как Вы можете прокомментировать такую информацию?
Ответ:
Я могу прокомментировать это так: на Западе идет война между компаниями, производящими пищевые добавки и витамины, и в этой войне используются все методы, в том числе и инспирирование передач по средствам массовой информации. Я знаю точно: организм человека при физических нагрузках требует полуторной, а порой и удвоенной дозы витаминов и минералий. Вот из этого и следует исходить в нынешних условиях недостаточности в этих веществах.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
