Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте, уважаемый Леонид Алексеевич. Я к Вам с таким вопросом. Давно интересовался информацией о пользе растений и растительных препаратов в спорте. Нашел статью о "природных препаратах анаболического действия". Среди них были: Левзея сафлоровидная (маралий корень), Аралия маньчжурская, Сапарал, Элеутерококк колючий, Настойка корней родиолы, Стеркулия платанолистая и некоторые другие. А так же написана примерная дозировка этих препаратов. Как Вы считаете, возможно ли увеличение спортивных результатов при их приеме? Насколько они эффективны? И что лучше из растительных препаратов принимать при строительстве массы?
Константин
Ответ:
Уважаемый Константин!
Все эти вещества относятся к классу адаптогенов - то есть способствуют восстановлению. Никакого прямого эффекта на строительство массы или силы они не оказывают.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика