Очень много читала о сжиросжигающем эффекте эфедрина и его безопасности (в определенных дозах, разумеется). Мне хотелось бы поподробнее узнать об этой добавке, из каких растений его производят, какова на самом деле его безопасная дозировка, насколько он эффективен в сжигании жира, обладает ли разовый прием пролонгированным действием (48 и более часов), каковы побочные эффекты приема эфедрина. Я тренируюсь уже год, и мой тренер порекомендовал мне использовать эфедрин в период сушки. Заранее благодарю за помощь!