Добрый день, Леонид Алексеевич!
В ответах на вопросы Вы пишите, что время занятий не должно превышать одного часа. Но на сайте есть курс для начинающих ( Новый подход к "базовой" подготовке атлетов. Артур Джангирян. ) Я начал заниматься по нему. Но там ни как нельзя уложиться в 1 час. Что-то здесь не правильно?
Илья
Ответ:
Уважаемый Илья!
А вы сначала пройдите тот курс для начинающих, который изложен в моем материале на сайте. Курс Джангиряна - для "продвинутых" новичков.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
