Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здраствуйте
Подскажите пожалуйста как правильно совместить занятия в бассейне и занятия на турнике(подтягивания, брусья и пресс). Можно ли чередовать таким образом: понедельник - бассейн(один час плаванья), вторник-турник(где-то минут тридцать-сорок), среда-бассейн, четверг-турник....и так далее. Будет ли толк с таких занятий?
С уважением, Кирилл
Кирилл
Ответ:
Уважаемый Кирилл!
Это у вас общеразивающая программа, она хороша для общего развития, но вы не будете иметь мощной мускулатуры, как у культуристов.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика