Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

По какой причине во время приседаний сильно устают мышцы поясницы?
Юрий
Ответ:
По той причине, что мышцы-эректоры позвоночника участвуют в этом движении как стабилизаторы, в статическом режиме, а он очень утомителен.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика