В дополнение к моему вопросу о л-глутамине, забыл спросить... Можно ли его смешивать с молоком? Смешивать вместе с протеином или гейнером? Когда его лучше пить: до или после еды?
Простите за мою дотошность, но уж дорого стоит ентот глутамин, хочется получить от него по максимуму.