В дополнение к моему вопросу о л-глутамине, забыл спросить... Можно ли его смешивать с молоком? Смешивать вместе с протеином или гейнером? Когда его лучше пить: до или после еды?
Простите за мою дотошность, но уж дорого стоит ентот глутамин, хочется получить от него по максимуму.
Акоп
Ответ:
Уважаемый Акоп!
Применять надо так, как указано на упаковке производителя. Лучше вместе с едой. Запивать простой водой, или добавлять в протеиновый коктейль.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.