Буланов в своей книге очень рекоммендует принимать пантотенат кальция, называя его чуть ли не самым сильным анаболическим средством нестероидного происхождения. Но в описании этого вещества сказано, что оно главным образом увеличивает выброс глюкокортикостероидов, которые, как мне известно, способствуют катаболизму, т.е. для бодибилдинга не то что не полезны, а даже вредны. Может быть я в чем то ошибаюсь?
Имеет ли смысл принимать пантотенат кальция для наращивания мышечной массы?