Здравствуйте!Я только начал заниматься в тренажером зале, до этого попыток небыло..После первой тренировки болели мышцы и я сделал перерыв на неделю.Вторая тренировка тоже принесла болевые ощущения..Я о прессе>> я заметил что кроме болей в прессе(они уже проходят) у меня припух (точно незнаю как назвать)низ брюшной области (паховая область).. Что это? Это временный эффект? Реакция организма? Ответьте пожалуйста...