Здравствуйте.Силовые показатели при весе 83: жим лёжа около 130, приседы 140, становая 160 занимаюсь не больше года. Возраст 20 лет. Хотелось бы набрать массы, но не прёт зараза ни в какую!Был в начале тренировочного процесса вес около 73, я начал пить молоко, выпивал несколько литров в день и за месяц набрал вес до 83. Но больше пить молоко не могу, даже смотреть на него не могу)Вся проблема в том, что аппетит у меня почти отсутствует. Абсолютно не хочу кушать, максимум кушаю в день два раза мелкими порциями и всё, но вес пока, к счастью, вниз не падает. Пробовал пить сывороточный протеин айронмен, f80- протеин, креатины айренменовские, потом импортные протеины,креатины, сейчас сел на meth-x и всё бестолку, масса не двигается вверх. Слава Богу ничем не болею, здоровье хорошее, но кушать не хочется. Знаю, что случай довольно странный, но может бы вы сталкивались с таким случаем, может знаете добавки для повышения аппетита или ещё что-нибудь?
Макс
Ответ:
Уважаемый Макс!
Если вы в Москве, позвоните мне по телефону 510-17-95. Я не верю в то, что вы делаете все правильно, но заочно я такие проблемы решить не в состоянии. Да и никто не сможет вам дать дельного совета без осмотра и обследования.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.