Ответьте пожалуйста! Можно ли на каждой тренировке жать с "мостом", если нет то почему, и чем это черевато? Заранее спасибо!
Разарёнов Илья
Ответ:
Уважаемый Илья!
Если вы пауэрлифтер - то вам придется жать с мостом и на тренировках, и на соревнованиях. Если нет - то этого делать вообще не следует, во избежание травматизации.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
