Доброй вам жизни Леонид Алексеевич и всем вашим читателям.Я занимаюсь уже несколько лет и, не принимая ни протеина, ни других пищевых добавок, добился вроде не плохих результатов для обычного человека(в смысле набор мышечной массы).Но за последние пару лет никакого продвижения.И вот я решил начать принимать протеин, но так и не определился какой именно.У меня нет возможности покупать несколько видов, я могу позволить себе только что-то одно.Я читал в ответах, что вы советовали кому-то сывороточный, кому-то F80, и где-то даже Турбо Масс.Но на каком же виде остановиться мне? В мой ежедневный рацион входят:мясо, яйца, картофель, пару раз в неделю творог, рыба, макароны.Хочу начать заниматься по вашим методикам по набору массы, которые изложены на сайте.И еще вопрос.Я решил заказать протеин в интернет магазине, который на вашем сайте.Допустим, я выберу что-то на тысячу рублей, сколько это будет стоить при получении товара-(т.е. перевозка и все такое, я живу в Ростовской обл.)? Ответьте, пожалуйста,(ну хоть примерно)если вы вкурсе. Спасибо,досвидания. Сергей/с.Чалтырь.