Уважаемый Леонид Алексеевич пишу вам не в 1ый раз, очень благодарен вам за ваш труд в этой области. Хотелось бы узнать о сроках хранения креатина в открытой банке , хранится в сухом темном месте(шкаф), и в упражнении тяга в наклоне в зависимости от хвата и угла наклона куда смещается нагрузка?
Заранее благодарен!!!
Николаев Виталий
Ответ:
Уважаемый Виталий!
Срок хранения - бессрочный, если держать в сухом месте, а вот тягу вы сами должны попробовать - у всех людей места прикрепления мышц, а следовательно, и направление тяги, равно как и ее воздействие, будут разными.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
