Уважаемый Леонид Алексеевич, вы пишете, что когда набираешь чистую мышечную массу (без жира), то объем талии не увеличивается. Но ведь мышцы пресса тоже растут, а, следовательно, талия может увеличиваться и без жира. Или я чего-то не понимаю?
Константин
Ответ:
Уважаемый Константин!
Мышцы пресса поверхностные, плоские, и не имеют такого потенциала для роста в высоту как веретенообразные пучки. Поэтому, если вы не перегружаете косые мышцы живота, талия значительно не должна увеличиваться.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
