Здравствуйте!
Занимаюсь сейчас по системе ВИТ. Пью в день по 15 стаканов воды. Вопрос вот какой- Когда лучше пить воду? Я стараюсь пить либо до еды, либо через 1,5-2 часа после. Просто читал, что если в живолте есть еще еда и ее разбавлять водой, то это смоет все пищеварительный соки и в итоге все плохо усвоиться. Очень интересно Ваше профессиональное мнение по этому вопросу.