Леонид, думаю у многие, в стараниях похудеть, думают , что при занятиях спортом, их тело станет стройным и что, если тренируешь мышцы, то они в любом случае, сжигают жир. Что каксается меня, как бф интенсивно я не занималась спортом, я только становлюсь больше ( то есть, я так понимаю, у меня сжигается только внутримышечный жир, а не подкожный), хотя предпочитаю нагрузки, где больше движения, а не статики. Помогите, пожалуйста, потеряла всякую надежду стать стройной! Спасибо!