Уважаемая Ирина Юрьевна!
Ему можно принимать все протеины, но для этого нужно знать, как он питается, какие у него энерготраты, каков процент белка в питании, какие нагрузки он переносит. Так что вопрос о дозе я решить не могу заочно.