Расскажите,пожалуйста,как мне накачать пресс "кубиками"?Если возможно,напишите,пожалуйста тренировочный цикл.Ответ пришлите,пожалуйста,на е-маил ochajjkin@mail.ru
Очайкин Константин Дмитриевич
Ответ:
Уважаемый Константин!
Читайте материал по сылке http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=236.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
