Здравствуйте, Уважаемый Леонид Алексеевич!
Мне 30 лет, я альпинист, при росте 177 имею вес 82-85 кг. В свое время около 3 лет занимался бодибилдингом поэтому имею большую мышечную массу.. В горах - это минус.. необходим лишний кислород.. кроме того в межсезонье к сожалению набираю лишний жирок(хотя постоянно один-два раза в неделю бегаю кросс 10км на воробьевых горах.. - к сожалению чаще нет возможности тренироваться.. обычно по кардиометру за одну тренировку сжигается примерно 1500 ккалорий, средний пульс 140-150, максимальный до 194)
Какой Вы посоветуете сухой изотоник с большим содержанием L-карнитина для тренировок и при восхождениях в условиях высокогорья? (на тренировках последние два месяца пил 330мл Лидер с L-карнитином - эффекта к сожалению не заметил) Хочется чтобы это было в сухом виде и желательно сразу в большой упаковке...(что-то вроде изостара)
Спасибо