Уважаемый Леонид Алексеевич!
Zanimaus bodibildingom 4 goda. Na poslednei trenirovke ya delal jim leja s tyajelim vesom. Posle 2-go podhoda ya rezko vstal i u menya silno zakrujilas golova (ele uderjalsya na nogah). Posle etogo ya bolshe sutok shuvstvoval golovokrujenie i tyajest v golove.
Mogu li ya prodoljat trenirovki i mogu li ya delat jim leja (esli net to kakoi kompleks vi porekomenduete kak alternativu jimu leja).
Zaranee Spasibo
Alexandr
Ответ:
Уважаемый Александр!
То, что вы описываете, может быть признаком перетренированности или нарушения кровообращения в головном мозге. Не тяните – обратитесь к врачу и сделайте томограмму. На время откажитесь от упражнений с околопредельным весом – они могут усугубить состояние.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
