Я недавно начал заниматься бодибилдингом, но также я раньше да и сейчас занимаюсь пробежками. можно ли мне продолжать бегать или всё таки прекратить.
азиз
Ответ:
Уважаемый Азиз!
Я представления не имею о том, каковы ваши задачи, методика занятий и пищевой рацион, поэтому ничего не могу посоветовать. Как минимум могу сказать, что бегать надо не в те дни, когда у вас тренировка с железом.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
