В дополнение к вопросу 7336 у нас в зале нету возможности выполнять упражнение "Отжимания на брсьях" в работе с вашей программой для набора массы.
Скажите пожалуйста чем можна ещё их заменить?
Спасибо
Максим 24 года
Ответ:
Отжимайтесь на скамье в упоре сзади, ноги - на другой скамье. И вообще, Максим, проявите чуточку изобретательности и поищите у нас на сайте описания разных упражнений. Словом, повышайте образовательный уровень в бобибилдинге - наш сайт отлично для этого подходит.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
