Здравствуйте Леонид Алексеевич!
Скажите эффективен ли тренажер "орбитрек" для сжигания жира на заднице и животе? как часто на нем можно заниматься и по сколько? и через сколько можно ожидать результата? мне 21 год. Спасибо!
Кирилл
Ответ:
Уважаемый Кирилл!
Для сжигания подкожного жира эффективна сбалансированная диета и работа аэробного характера в целевой зоне пульса. Тренажер при этом не имеет никакого значения, за исключением личных предпочтений и реакций.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
