Моя проблема заключается в том, что я никак не могу набрать вес. Очень сильно потею... Я так понимаю, что у меня слишком ускоренный обмен веществ, его как нибудь можно замедлить?
Детистов Денис Васильевич
Ответ:
Уважаемый Денис!
Избыточное потоотделение означает, что вы не особенно подготовлены физически. Это не дает вам нормально тренироваться, и набрать вес. Я рекомендую вам сначала проверить сердце у кардиолога (может быть дистония), а если все будет нормально, то начать тренироваться по программе для новичков - см. ссылку http://www.ironman.ru/beginner02.html, и наладить правильное питание.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
