Здравствуйте!Можно ли использовать l-карнитин в цикле на массу.допустим - я качаюсь на массу,
принимая креатин, при этом использую l-карнитин, чтобы лишний жир не откладывался(хоть какой-то его процент).
В принципе у меня жира не сильно много, но присутствует. К полноте я не склонен. Можно ли так сделать?
Арни
Ответ:
Уважаемый Арни!
Так делать можно, но на особый эффект не рассчитывайте - прирост серьезной массы невозможен без хотя бы легкого повышения процента жировой массы под кожей. Карнитин будет помогать сохранять сухую массу, когда не будет хватать калоража - он обладает некоторым анаболическим действием.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
