Здравствуйте. Леонид Алексеевич пожалуйста помогите советом.
Мне 19 лет я тренируюсь всего 4 месяца мои максимальные веса: жим:70, становая:115, присед:105, мой рост 182 см., вес 70кг.Я поставил себе цель набрать 90 кг., и выжать лёжа 120 кг.(умереть за это готов) Но вся проблема в том что у меня очень тонкие кости, запястье левое: 14.6 см. правое: 15 см.Но у меня хороший потенциал (я прочёл вашу статью "разговор на чистоту с новичком)он у меня такой, рука в раслабленном состоянии 27.5см.в напряжённом 32см.(4.5см).Так вот суть моего вопроса в том что возможно ли с такими тонкими костями набрать вес до 90кг. Я знаю что в моём возрасте кости уже врятли станут шире, но если я наберу 90кг., должны же запястье увеличаться засчёт массы, хотя-бы на 1.5-2см.? Буду очень ждать Вашего ответа, Спасибо.