Скажите пожалуйста нужно ли во вребя бега одевать на себя что-нибуть плотное для лутшего потовыделения или оно никак не связано с сжиганием жира во время бега?
Спасибо
Василий
Ответ:
Уважаемый Василий!
Количество пролитого пота, к сожалению, не отражает количества израсходованного на эту работу жира. Так что лучше дать телу возможность дышать.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
