Здравствуйте! Обращаюсь к вам уже в третий раз, так как очень доволен вашими ответами. Вопрос: разрешается ли, с точки зрения эффективности наращивания мышечной массы, сдавать плазму крови. Врачи говорят, что это безвредно: плазма возвращается к исходному уровни через 5-7 дней, а повторно плазму сдают через 2 недели. Не замедлит ли это моих прогрессирующих результатов?
Лебедев Александр Валентинович
Ответ:
Уважаемый Александр!
Я бы рекомендовал избегать всего, что может вмешаться в достижение вашей тренировочной цели. В том числе и экспериментов по сдаче крови и плазмы. Решите, что для вас важнее - сдать плазму или сохранить мышцы. То и другое делать одновременно не получится.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
