Здравствуйте Леонид Алексеевич. На последних нескольких тренировках, при любых упражнениях, у меня появляется шум в ушах. Что это, перетренированность? Раньше было что-то подобное, но очень редко, когда выполнял приседания. И еще одно, где мне найти материал о выходе из перетренированного состояния. Я написал в окошке(искать), но не нашел, или что-то не то зделал, не важно. Ответьте пожалуйста. Спасибо, досвидания. Сергей