Здравствуйте.
У меня такой вопрос: я набрала 7 кг мышечной массы за 9 месяцев, выполняя тяжёлую физ.работу.Сейчас я её сменила на сидячую.Потеряю ли я всю эту набранную массу не занимаясь физ.деятельностью или останется какая то часть и за какое время я её потеряю не поддерживая?
Заранее спасибо за ответ.
Марина.
Яранцева М.В.
Ответ:
Уважаемая Марина!
Думаю, что вы часть этой массы потеряете, если не будете выполнять каких-либо тренировок силового характера. Время - никто не способен оценить, это индивидуальная особенность.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
