Возможно ли выполнять тренеровочную нагрузку около 30-ти тонн без преминения стероидов в соревновательный период на прортяжении недели
Потапов А. В.
Ответ:
Возможно. Но это требует хорошего опыта или хорошего тренера. Интересно, а почему вы ориентируетесь на тоннаж? Это не самая главная характеристика тренировки. Хотя, если вы штангист, то важная.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
