Леонид Алексеевич такой вот интересный вопрос.
Если заниматься в зале, по всем правилам, с разными типами программ НО... при этом не употреблять протеины разные кислоты и т.д.. Какие человека ждут результаты. Тонус мышц без их роста ? Или очень медленный рост?

P.S. Нопомню. Не принимая абсолютно некаких препаратов даже протеина, и только употребляя высоко пищу в которой предусмотрены все пропорции Белка ,жира и углевода для занимающегося человека