Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте увожаемый Леонид Алексеевич! Мне бы хотелось узнать суточную норму, необходимую организму при физический нагрузках, белков, углеводов, жиров и других питательных веществ, а так же в каких продуктах питания содержиться их достатное количество. Заранее благодарен!
Борис. 18 лет
Ответ:
Уважаемый Борис!
Для начала почитайте здесь: http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика