Здравствуйте! Мне 18 лет- рост 164см, вес 50 кг. Меня всё устраивает в мое фигуре, кроме того, что не смотря ни на какие упражнения для пресса жир на животе всё равно остаётся. Пресс уже накачан более чем достаточно,и я не знаю что с этим делать- может, есть какие то специальные упражнения, либо диета? Может это у меня тип фигуры такой?
Светлана
Ответ:
Уважаемая Светлана!
Устранение жира на прессе - это функция не упражнений, а диеты и аэробной тренировки. Кроме того, я не думаю, что при весе 50 кг у вас там много жира. Вы слишком строго к себе относитесь. Если вы в Москве - звоните 510-17-95, поможем с диетой и программой тренировок.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
